A szervezet számára fontos ásványi anyagokat tartalmaz: cinket, foszfort, káliumot, jódot és ként.
Kiváló alapanyag kenyerekhez és süteményekhez, pl. palacsintához is.
Rendszeres fogyasztása jótékony hatással lehet a koleszterinszintre, illetve növeli az inzulinérzékenységet, mellyel a cukorbetegség kockázatát is csökkenthetjük.
Tápértékek
- Energia (KJ/Kcal): 1314/312
- Zsír (g/100g): 9,53
- amelyből telített zsírsavak (g/100g): 1,94
- Szénhidrát (g/100g): 9,24
- amelyből cukor (g/100g): 8,26
- Fehérje (g/100g): 47,30
- Só (g/100g): <0,03
- E-vitamin (mg/100g): 9,94
Értékelések
Még nincsenek értékelések.